1.1 Quelle quantité d'eau faut-il boire?
Pour assurer une bonne hydratation, il faut boire 1,5 litre d'eau chaque jour, dans des conditions physiologiques et climatiques normales. Dans certains cas, il faut boire davantage. C'est le cas lorsqu'on fait des efforts physiques intenses ou lorsqu'il fait chaud.
Mais 1,5 litre d'eau cela fait combien de verres._________________
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