Capsule Santé sommeil 2.2

2,2 Pourquoi le sommeil est si primordial?

Désireux de réaliser un million de choses tous les jours, les enfants ont l'impression que dormir est une perte de temps. Pourtant, le sommeil est primordial. Il permet de reprendre des forces physiques mais aussi intellectuelles. Durant le sommeil, les hormones de croissance entrent en fonction et permettent à l'enfant de grandir. Par ailleurs, la mémoire se développe aussi durant cette période et toutes les informations reçues durant la journée s'organisent. Pensez, on dort le tiers de sa vie!

Numéro de trapèze de l'année dernière!!!!!!

Capsule Santé sommeil!!!

2,1 Intelligence ou sommeil ?

Pourquoi certaines personnes apprennent-elles plus facilement que d'autres? Ce n'est pas une question d'intelligence, mais de sommeil, révèle une étude américaine considérée comme la plus crédible en son genre à ce jour. Selon les travaux de chercheurs du Harvard Medical School, publiés dans le Journal of Cognitive Neuroscience, l'apprentissage est considérablement facilité si une personne adulte dort au moins six heures et préférablement huit.

Les connaissances acquises le jour peuvent se perdre si le cerveau n'a pas six ou huit heures de sommeil pour les consolider.

SONDAGE SONDAGE SONDAGE

S.V.P prenez le temps de répondre au petit sondage à droite dans l'écran. La question est : Quel est votre sport préféré des jeux Olympiques d'hiver?

Voici notre Situation d'apprentissage en éducation physique

L'élève doit enchaîner 3 ou 5 mouvements de manipulation avec l'objet de son choix. Sur papier il doit faire un plan, se faire évaluer par un pair, noter ses améliorations et pour finir s'autoévaluer.

Dans un bref vidéo Antoine nous explique et nous démontre l'activité.

Les performances!!!!

Cross Cuntry : Bravo à Vincent Barette qui a terminé à la position 27 au 2Km benjamin moustique au cross country de Papineauville le 9 oct. En passant, dans sa catégorie il y avait 450 courreurs

Hockey : Bravo!!! à Justin Leblanc qui a été sélectionné dans l'équipe Atome A.

Karaté : Bravo!!! à Jaëlle Gauvreau pour sa médaille d'or en combat. Elle participait à l'Open de Montreal en Juillet dernier dans la catégorie 10-11-12 ans

Capsule Santé L'eau

1,2 L'eau et le cerveau

Les cellules du cerveau ont besoin d'oxygène, de glucose et d'eau pour fonctionner. L'eau est nécessaire à une bonne transmission des signaux électriques à travers le cerveau. Une faible consommation d'eau diminue la vitesse et l'efficience du cerveau. De plus, l'eau conserve les poumons humides pour permettre un transfert efficace de l'oxygène dans le sang.

Un passionné de la course de tracteur à gazon!!!!

Bravo Nathan pour ta deuxième position !!!!!!!.

Bravo à nos joueurs de Kinball

Félix Bernier
Stacy Verret Ouellette
Rébecca Bellemare
Nicolas Lanthier
Kailey Booth

Gagnant de la bannière d'esprit sportif en 2008 et 2009

Bravo !!!!.

Capsule Santé L'eau

1.1 Quelle quantité d'eau faut-il boire?


Pour assurer une bonne hydratation, il faut boire 1,5 litre d'eau chaque jour, dans des conditions physiologiques et climatiques normales. Dans certains cas, il faut boire davantage. C'est le cas lorsqu'on fait des efforts physiques intenses ou lorsqu'il fait chaud.

Mais 1,5 litre d'eau cela fait combien de verres._________________

Les pommympiades

Les élèves du groupe 701 se sont bien amusés en participant aux pommympiades ( olympiades avec des pommes ). Ce sont des élèves de sixième année qui agissaient comme animateurs, supporteurs, photographes et même maquilleuse! L'expérience s'est avérée enrichissante pour les 2 groupes d'élèves et Madame Sylvie était fière de voir des élèves de sixième faire preuve d'autant d'empathie et de respect envers ses élèves . Merci à Jesse, Antoine, Alexandre, Jaëlle, Alexandra et Jason pour cette belle activité